건강식품은 우리 몸에 필요한 영양소를 보충하고 건강을 유지하는 데 도움을 주는 제품입니다. 다양한 종류와 기능이 있기 때문에 어떤 것을 선택해야 할지 고민이 될 수 있습니다.
- 멀티비타민 멀티비타민은 여러 가지 비타민과 미네랄 등을 함유한 제품입니다. 일상 생활에서 부족한 영양소를 보충할 수 있어서 건강한 몸을 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 프로바이오틱스 프로바이오틱스는 유익균을 함유한 제품으로, 소화기능을 개선하고 장내균의 균형을 조절하는 데 도움을 줍니다. 미각 감각이 둔해져서 식생활이 불규칙한 경우에 특히 추천됩니다.
- 오메가3 오메가3는 지방산 중 하나로, 심혈관 질환 예방과 면역력 강화에 도움을 줍니다. 특히 생선, 귀리, 호박 등에서 함유되어 있어 건강한 식습관을 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 고려인삼 고려인삼은 면역력 강화와 스트레스 해소에 효과적인 건강식품입니다. 인삼은 체내 열량을 증가시키는 효과가 있어, 다이어트에도 도움을 줍니다.
- 유산균 유산균은 장내 환경을 개선하여 소화 기능을 강화하고 면역력을 높이는 데 도움을 줍니다. 일상적인 스트레스로 인한 소화불량 등에 좋습니다.